К настоящему моменту вы достали свой рождественский свитер, повесили чулки у камина и весь день настраиваетесь на праздничный лад, напевая рождественские гимны. Что может быть лучше для празднования одного из самых международных праздников в мире, чем научиться говорить “Счастливого Рождества” на других языках? Вот как сказать “Счастливого Рождества” на разных языках: Как сказать… “Счастливого Рождества” … Читать далее
Люди с сахарным диабетом всегда должны консультироваться с врачом перед началом занятий спортом, но если у вас уже есть разрешение от врача и вы не знаете, с чего начать свой фитнес-путь, вот наши советы, как начать: Побольше гуляйте По данным Гарвардской медицинской школы, предыдущие исследования показали, что люди с диабетом, которые ходили пешком не менее двух … Читать далее
Изучать язык намного проще, когда вы развлекаетесь — а что может быть лучше способа скоротать время, чем просмотр фильмов (с коробкой попкорна в руке, конечно)! Но в блокбастерах используется плохой английский? Не слишком ли сложны инди-фильмы и не используют ли они слишком много странных слов? Чтобы помочь вам, вот список фильмов, которые, на мой взгляд, … Читать далее
Важно поддерживать здоровье ума и тела, но что вы можете сделать для безопасной тренировки в одиночестве? В нашей предыдущей статье упоминались 10 преимуществ физических упражнений. Медицинский журнал Британской Колумбии также описал, что физическая активность полезна и важна для нашего выживания и здоровья. Существует центральная взаимосвязь между недостатком физической активности и развитием хронических заболеваний. Активный образ жизни снижает смертность и предотвращает … Читать далее
Стать студентом университета — это тяжелая работа. Во-первых, вам нужно найти подходящую специальность в идеальной школе. Тогда вам нужно найти классный район для проживания, познакомиться с множеством веселых сокурсников и иметь доступ к широкому спектру мест, которые предлагают идеальное отвлечение от домашних заданий и экзаменов. Как будто это недостаточно сложно, вам нужно убедиться, что вы … Читать далее
Каждый день родители провожают своих детей у выхода на посадку по всему миру и задаются вопросом, как они будут справляться без своих малышей в последующие месяцы. Вы никогда не думали, что настанет ваша очередь, но теперь ваш ребенок попросил изучать английский за границей, и все, что вы хотите сделать, это снова запеленать его и оставить … Читать далее
Домашняя работа может вписаться в ваш фитнес-режим и считаться частью вашего нового активного образа жизни! За 30 минут сжигается 200 калорий.Мытье ванной: Удаление стойкой мыльной пены с плитки также является отличным способом привести в тонус мышцы рук и плеч. За 30 минут сжигается 130 калорий, заправляя постели: столько же вы израсходовали бы, если бы в течение 15 минут … Читать далее
2016 год, возможно, и был годом Brexit и описания всего как освещенного, но сейчас мы в 2017 году, есть совершенно новый набор свежих жаргонных слов, которые должны знать все изучающие английский, если вы хотите полностью оставаться на fleek. К счастью для вас, я составил этот удобный список, чтобы держать вас в курсе событий. 1. Дикарь … Читать далее
Забудьте о Лондоне, Нью-Йорке или Сиднее — или, по крайней мере, рассмотрите свои варианты. Если вы хотите поехать и изучать английский язык в англоговорящей стране и сделать новый город на другом конце света своим вторым домом, есть гораздо более крутые, уютные и дешевые варианты. 1. Бристоль, Великобритания Недалеко от своего более дорогого старшего брата (да, … Читать далее
Бывает непросто найти варианты перекусов, которые не заставят вас чувствовать себя неловко во время тренировки, но при этом обеспечат вас энергией, необходимой для достижения ваших целей в фитнесе. Хотя каждый человек уникален, существуют особые перекусы перед тренировкой, которые помогут вам почувствовать себя лучше всего. Включение углеводов и белков в свой перекус перед тренировкой жизненно важно для … Читать далее