Как выбрать аминокислоты?

Выбрать аминокислоты можно, учитывая несколько ключевых факторов, которые помогут вам найти максимально подходящий продукт для ваших нужд. Во-первых, определитесь с целью их приема. Если вам нужно улучшить спортивные результаты, обратите внимание на комплексы BCAA (изолейцин, лейцин и валин), которые важны для роста мышц и восстановления после тренировок. Для общего укрепления здоровья и поддержки иммунитета лучше … Читать далее